Dr. Arturo C. Garduño

Sobre el Doctor

Creo que la vida no siempre duele porque esté “mal”, sino porque a veces estamos peleando con lo que sentimos mientras intentamos no perder el rumbo. Mi trabajo como psicólogo nace justo ahí: en acompañar a las personas a dejar de luchar contra su experiencia interna y empezar a caminar con mayor conciencia hacia lo que realmente les importa.Trabajo desde el modelo de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), un enfoque que no busca eliminar emociones difíciles, sino aprender a relacionarnos de otra manera con ellas. Desde esta modelo entendemos que el dolor es parte de la experiencia humana, pero el sufrimiento prolongado muchas veces aparece cuando intentamos evitarlo a toda costa. En sesión, mi intención es ayudarte a conocerte con mayor profundidad, identificar tus valores y comenzar a dar pasos —aunque sean pequeños— hacia una vida que, en tus propios términos, valga la pena ser vivida.Me enfoco principalmente en procesos de depresión y en dificultades de pareja. Acompaño a personas que se sienten desconectadas de sí mismas, atrapadas en patrones repetitivos o atravesando crisis vinculares que duelen y confunden. Cuento con diplomados en Sexualidad y actualmente me estoy formando en la Maestría en Psicoterapia con especialidad en pareja y familia. Trabajo desde una postura abierta y respetuosa hacia la diversidad relacional; soy relaciones no monogamas–friendly.Algo importante sobre mí: soy un tanto friki. Me gusta la cultura geek, los videojuegos y las historias que nos hacen cuestionarnos quiénes somos. Mi intención en terapia es ser genuino, así que a veces mis metáforas pueden tener un matiz gamer o referencias a la cultura popular. Creo que las buenas historias —como en los juegos— no se tratan de evitar los obstáculos, sino de descubrir qué tipo de protagonista queremos ser frente a ellos.Si decides iniciar este proceso conmigo, mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, humano y honesto, donde podamos explorar juntos lo que duele, lo que importa y el camino que quieres construir.

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