Dr. Jorge Abimelek Diaz Espinosa

Sobre el Doctor

Psicólogo especializado en Terapia Breve de Activación Conductual y Terapia Dialéctico Conductual.Acompaño a adultos que atraviesan depresión, ansiedad, dificultades emocionales, desmotivación, problemas de conducta, impulsividad o crisis personales. Mi enfoque se basa en intervenciones breves, estructuradas y con evidencia científica.Actualmente curso la Maestría en Psicología en la Universidad de Guadalajara, donde desarrollo un proyecto de investigación sobre apoyo social, depresión y calidad de vida en estudiantes universitarios. Esto me permite integrar evaluaciones actualizadas, intervenciones basadas en datos y un seguimiento claro de tus avances.Trabajo desde una comunicación genuina, directa y respetuosa. Mi objetivo es que logres cambios reales en tu día a día: recuperar motivación, aumentar conductas valiosas, mejorar tus relaciones y fortalecer tu bienestar emocional.Áreas de especialidad:Depresión y desmotivaciónAnsiedad y regulación emocionalImpulsividad y autocontrolProcesos de duelo, crisis personalesApoyo social y habilidades interpersonalesTerapia Breve de Activación ConductualTerapia Dialectico Conductual DBT (mindfulness, tolerancia al malestar, regulación emocional)Cómo trabajo:Sesiones estructuradas (Virtual)Plan de tratamiento claroEvaluación inicial y seguimiento del progresoIntervenciones prácticas desde la primera sesiónAmbiente seguro, respetuoso y sin juicios.Si quieres una versión más corta, más tapatía o más “humana”, te la hago en dos minutos. ¿Quieres que suene más formal, más cálida o más directa?

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