Dra. Minerva Arellano

Sobre el Doctor

Hola soy Minerva Arellano, soy psicóloga con más de 14 años de experiencia en diversas ramas de la psicología, ahora como maestrante en Psicoterapia Cognitivo Conductual.Algunas situaciones que podemos trabajar juntos son:AnsiedadSíntomas depresivos levesDificultades en autoestimaEntre otras dificultades del día a díaMi enfoque es estructurado y orientado a objetivos: Desde las primeras sesiones establecemos metas claras y trabajamos con herramientas prácticas que te permitan generar cambios concretos en tu rutina diaria.La terapia incluye evaluación inicial, seguimiento de avances y tareas terapéuticas entre sesiones.Y quiero decirte algo importante:Buscar ayuda no significa que algo esté “mal” contigo. Significa que estás dispuesto o dispuesta a entenderte mejor y hacer algo diferente con lo que hoy te genera malestar.No tienes que atravesarlo en soledad. Estoy aquí, formándote todos los días para ti.Si sientes que es momento de empezar a trabajar en ti, será un gusto acompañarte paso a paso en ese proceso.Puedes enviarme un mensaje para recibir información sobre disponibilidad y modalidad.La vida que vives ahora, no es la única que existe para ti, puedes encontrar una mejor, estoy segura.

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