Dr. Nelly Elias

Sobre el Doctor

Terapia de pareja, terapia para adultos y terapia para adultos mayores.CONSULTA SOLO EN LÍNEASoy psicóloga clínica, maestra en Mindfulness y con formación en terapias contextuales. Me dedico a ofrecer una escucha profesional en un espacio seguro, donde puedo brindar soluciones y estrategias para mejorar las relaciones de pareja y familiares.Mi enfoque está en proporcionar herramientas prácticas y basadas en evidencia para ayudar a gestionar la ansiedad, la depresión y las dificultades en las relaciones personales. Ofrezco un espacio terapéutico seguro y profesional para que puedas dejar de luchar contra tus propios pensamientos y retomar el control de tu vida.Sé que dar el primer paso y buscar terapia requiere mucha valentía. A menudo, intentar eliminar o esconder el dolor emocional es lo que más nos hace sufrir. Mi compromiso es acompañarte sin juicios, para que aprendas a relacionarte de manera diferente con tus emociones y construyas una vida que realmente valga la pena ser vivida.No tienes que enfrentar estos desafíos solo. A través de videoconsulta desde tu hogar, puedes elegir el horario que mejor se adapte a tu día en mi agenda en línea, y comenzar a trabajar en tu bienestar mental hoy mismo.Como especialista en terapias contextuales, te invito a un espacio donde no lucharemos contra tus pensamientos, sino que aprenderemos a quitarles el poder de dirigir tu vida. Mediante la atención plena y la acción comprometida, te acompaño a construir una vida plena, incluso frente a los desafíos que puedan surgir.También ofrezco terapia de una sola sesión, psicoeducación y acompañamiento para adultos mayores.Trabajo con:AdultosAdultos mayoresParejasAtiendo temas como:Dependencia DepresiónAnsiedadEstrésDuelo o pérdidaBaja autoestimaAdiccionesProblemas de pareja e infidelidadDesregulación emocionalIraTrastorno límite de la personalidad (TLP)

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