Llegué a terapia creyendo que tenía que cambiar mi vida. Descubrí que primero necesitaba cambiar la manera en que la estaba mirando. Aprendí a resignificar mi historia, a dejar de vivir desde la culpa y a volver a elegirme. Ha sido uno de los procesos más valiosos que he vivido.
Opiniones sobre Dra. Patricia Arenas
20 opiniones de pacientes
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La terapia no solo me ayudó a mi, también mejoró la relación con mis hijos y con mi pareja. Aprendi a comunicarme mejor y a romper patrones que llevaba años repitiendo.
Paty me ha ayudado a sentirme mejor conmigo misma, segura y controlada en temas donde requería apoyo por un profesional. Le agradezco cada detalle adicional a las cita que siempre está al pendiente de cada situación.
Si estás dudando en iniciar terapia, esta es la mejor decisión que puedes tomar. Llegué sin esperanza y hoy puedo decir que recuperé la tranquilidad, la confianza en mí y las ganas de disfrutar de mi vida.
Llegué a terapia sintiéndome completamente perdido y mi autoestima destruida. Hoy puedo decir que aprendí a poner límites, a valorarme y a tomar decisiones sin culpa. Ha sido uno de los procesos más importantes de mi
La terapia me ayudó a entender que el problema no era que los demás no me valoraran; era que yo había dejado de elegirme. Poco a poco aprendí a reconocer mis necesidades, mis emociones y mis límites. Hoy me siento más libre. No porque mi vida sea perfecta, sino porque ya no necesito traicionarme para sentirme querida. Ha sido uno de los procesos más transformadores de mi vida.
Llegué a terapia porque sentía que algo estaba mal conmigo, aunque por fuera parecía que todo estaba bien. Siempre ponía las necesidades de los demás antes que las mías, me costaba decir que no, buscaba aprobación constantemente y terminaba sintiéndome insuficiente sin importar cuánto me esforzara. Durante el proceso descubrí que no me faltaba capacidad, me faltaba aprender a valorarme. Comprendí cuánto tiempo había vivido tratando de ser la persona que los demás esperaban, olvidándome de quién era yo realmente. Hoy sigo trabajando en mí, pero ya no tomo decisiones desde el miedo al rechazo…gracias Dra. Paty
Durante años me pregunté qué me faltaba para sentirme valiosa. Intentaba ser una buena hija, buena pareja, buena profesionista y buena amiga, pero nunca era suficiente para mí. En terapia comprendí que el problema no era mi valor, sino que había dejado de preguntarme qué necesitaba. Aprender a priorizarme sin culpa ha sido uno de los cambios más importantes de mi vida. Gracias Patricia…por este proceso tan significativo en mi vida.
Es nuestra primer sesión pero la vdd salimos muy bien de ahí, muy atenta al escuchar y genera una confianza inmediata.
Es una doctora dedicada, responsable y humanitaria mi hija ha avanzado y le agradezco mucho.
Explica de una manera fácil de comprender, empatiza demasiado bien, el lugar es muy acogedor
Ha sido una gran experiencia. Paty es una psicóloga muy profesional, dedicada y empatíca, siempre me siento escuchada y comprendida en cada sesión. Sin dudar, la recomiendo ampliamente.
La Psicóloga Paty, ha cambiado mi manera de ver mi infancia, agradezco tanto haberla encontrado. Es compresiva, pero también da herramientas para reconocer nuestras acciones. Gracias Paty.
Me sentí muy cómoda, me escucho y atendió mis dudas con bastante claridad, me gustaría seguir este tratamiento con ella
La forma en que te escucha da la seguridad para expresarte libremente y los ejercicios interpersonales aplicados son de mucha ayuda
Desde la primera sesión me sentí comprendida y justo lista para trabajar en lo que debía. Me encanta!!!
Sumamente cálida, empática y profesional, da seguimiento posterior a la consulta y se preocupa por la evolución de su paciente, utiliza herramientas variadas para sus terapias demostrando actualización constante como profesional.
Excelente persona, sus terapias son muy eficientes, me a ayudado mucho en mi vida diaria, es muy profesional
Excelente servicio de consulta, explicaciones detalladas, un lugar seguro y lleno de empatia
Es muy amable y es muy buena en su trabajo súper recomendada