Dr. Rubén Cuevas Pacheco

Sobre el Doctor

Soy un psicólogo formado en Terapia Cognitivo Conductual (TCC), especialista en Terapia Fenomenológica Existencial y Terapia de pareja. Mi enfoque está orientado a ayudar a mis consultantes a enfrentar y superar sus desafíos emocionales y psicológicos mediante técnicas basadas en la evidencia y una profunda comprensión de la experiencia humana.Terapia de pareja estructurada en 10 sesiones para transformar la relación desde la raízMi enfoque de terapia de pareja está diseñado para brindar claridad, contención y herramientas prácticas desde la primera sesión. El proceso consta de 10 sesiones estructuradas en tres etapas:- Evaluación profunda (Sesiones 1 a 3): comenzamos con una entrevista conjunta para comprender la dinámica actual, seguida de sesiones individuales con cada integrante. Esto nos permite identificar patrones, heridas relacionales y fortalezas únicas.- Intervención focalizada (Sesiones 4 a 7): trabajamos sobre los objetivos definidos, abordando temas como comunicación, límites, intimidad, acuerdos y gestión emocional. Se introducen ejercicios terapéuticos entre sesiones para consolidar los avances.- Seguimiento y consolidación (Sesiones 8 a 10): reforzamos los cambios logrados, ajustamos estrategias y diseñamos rituales o prácticas que fortalezcan el vínculo a largo plazo.Cada sesión incluye objetivos claros, dinámicas personalizadas y tareas terapéuticas para aplicar en casa. El proceso está pensado para parejas que desean reconstruir la confianza, mejorar la comunicación o tomar decisiones conscientes sobre su vínculo.Trabajo con parejas en crisis, en transición (maternidad, mudanza, duelo, infidelidad) o que simplemente desean crecer juntas. Mi enfoque integra psicología relacional, simbolismo terapéutico y herramientas prácticas para que cada sesión sea significativa y transformadora.Especialidades y Áreas de Intervención Terapia Cognitivo Conductual (TCC): *Ansiedad: Estrategias para identificar y cambiar patrones de pensamiento disfuncionales. *Depresión: Técnicas para mejorar el estado de ánimo y fomentar hábitos positivos. *Trastornos del Comportamiento: Intervenciones efectivas para modificar conductas desadaptativas.Terapia Fenomenológica Existencial *Crisis Existenciales: Acompaño a mis consultantes a encontrar sentido y propósito en sus vidas. *Duelo y Pérdidas: Soporte emocional y guía en el proceso de aceptación y adaptación. *Problemas de Autoestima: Fortalecimiento de la autoimagen y desarrollo personal. Casos Comunes de Consulta: *Ansiedad y Estrés *Depresión y Trastornos del Ánimo *Problemas Relacionales *Adaptación a Cambios VitalesFilosofía de TrabajoMi compromiso con la integridad y la empatía es fundamental en mi práctica. Creo firmemente en la importancia de crear un entorno seguro y confiable donde mis consultantes se sientan comprendidos y apoyados. Mi objetivo es proporcionar un espacio de escucha activa y sin juicio, para que juntxs podamos explorar las raíces de sus dificultades y trabajar hacia soluciones sostenibles y significativas. Confío en que cada individuo tiene la capacidad de cambio y crecimiento, y mi misión es acompañarlos en ese proceso, brindando herramientas y estrategias que faciliten su bienestar y desarrollo personal.

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