Dra. Tania Salabarria

Sobre el Doctor

Hola, soy Psicóloga clínica con enfoque cognitivo conductual, especializada en autoestima, ansiedad y depresión.Ayudo a adolescentes y adultos a recuperar su confianza, manejar la ansiedad, gestión de las emociones a través de un enfoque práctico y empático. Mi objetivo es que cada sesión sea un espacio seguro y de confianza, donde puedas expresarte sin juicios y encontrar las estrategias concretas que te hagan sentir mejor.En los 5 años que llevo de experiencia he acompañado a pacientes que enfrentan:Ansiedad y ataques de pánicoBaja autoestimaAlteraciones en el estado de animoDepresiónTrastorno de la conducta alimentariaTrastorno obsesivo compulsivoMi enfoque combina técnicas comprobadas en el enfoque cognitivo conductual, con herramientas adaptadas a cada persona.El trabajo es, formar un equilibrio, entre los pensamientos, las emociones y la conducta. Recuerda que, "La terapia es un camino de autodescubrimiento y cambio. No estás sol@"

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