Calambres

Es habitual buscar orientación cuando los calambres se vuelven frecuentes o muy molestos. Se trata de contracciones involuntarias y repentinas de un músculo, que suelen ser breves pero dolorosas.

Síntomas frecuentes: Endurecimiento súbito del músculo, dolor agudo de corta duración y, en ocasiones, una molestia que persiste un rato después.

Causas comunes: Pueden asociarse al esfuerzo físico, la deshidratación, ciertos desequilibrios o permanecer en una misma postura mucho tiempo.

¿Cuándo acudir al médico? Si son muy intensos, repetidos o se acompañan de otros síntomas, conviene revisarlos. El médico general puede orientar una primera valoración y, según el caso, apoyarse en áreas como ortopedia, medicina interna o geriatría. Comentarlo con un profesional ayuda a aclarar las causas.