Depresion Neurotica Distimia

La distimia, también llamada depresión persistente, es un estado de ánimo bajo que se mantiene de forma prolongada y constante, aunque suele ser menos intenso que un episodio depresivo mayor. Por su duración puede pasar desapercibida durante mucho tiempo.

Cómo puede manifestarse: desánimo casi diario, cansancio, baja autoestima, dificultad para concentrarse y poco disfrute de las actividades cotidianas.

¿Cuándo buscar ayuda? Si la tristeza o la falta de energía se prolongan y afectan tu vida diaria, vale la pena no postergar la consulta.

¿Qué especialista la atiende? El psiquiatra y el psicólogo son los profesionales indicados para acompañar este proceso. Conversar con alguno de ellos puede ayudarte a entender lo que ocurre y a sentirte acompañado.