Precio de Dieta baja (Fodmaps) en México — Comparativa 2026

La dieta baja en FODMAP es un plan alimentario que reduce de forma temporal ciertos carbohidratos fermentables presentes en varios alimentos, con el fin de aliviar molestias digestivas.

¿Para qué sirve? Se utiliza como apoyo en algunas alteraciones del aparato digestivo, como el síndrome de intestino irritable, según la valoración profesional.

¿Cómo se realiza? Suele aplicarse por fases: restricción, reintroducción gradual y personalización, siempre con seguimiento.

¿Quién la indica? La guía un nutriólogo, idealmente con experiencia en salud digestiva. Por su carácter restrictivo, lo aconsejable es seguirla bajo supervisión para evitar carencias y adaptarla a cada persona.