Precio de Dieta FODMAPS en México — Comparativa 2026

Es un plan de alimentación que reduce de forma temporal ciertos carbohidratos fermentables (los llamados FODMAP), con el fin de manejar síntomas digestivos como hinchazón, gases o molestias intestinales en personas que los presentan.

¿Para qué sirve? Se utiliza como estrategia dietética, frecuentemente en el contexto del síndrome de intestino irritable, para identificar qué alimentos desencadenan molestias y reincorporarlos de manera ordenada.

¿Qué incluye? Suele constar de una fase de restricción y otra de reintroducción guiada, siempre individualizada y por etapas para no empobrecer la dieta.

¿Qué especialista lo realiza? Lo acompañan el nutriólogo o la nutrióloga clínica. Por ser un plan que conviene supervisar, lo mejor es realizarlo de la mano de un profesional que adapte cada fase a ti.