Precio de Terapia de psicología positiva en México — Comparativa 2026

La terapia de psicología positiva es un enfoque que centra el trabajo en las fortalezas, las emociones agradables y los recursos personales, más que solo en los problemas.

¿Para qué sirve? Busca fomentar el bienestar, la satisfacción con la vida y la capacidad de afrontar dificultades apoyándose en lo que funciona bien.

¿Qué esperar? Suele desarrollarse en sesiones donde se identifican fortalezas y se practican estrategias para cultivarlas.

¿Quién la realiza? La conduce el psicólogo, en ocasiones con formación en psicoanálisis, dentro de un proceso adaptado a cada persona. Si te interesa este enfoque, vale la pena comentarlo con un profesional para ver si responde a lo que buscas.