Tratamiento de Contractura Cervical en Cozumel

Cuando aparece rigidez y dolor en la zona del cuello, suele hablarse de contractura cervical, una tensión sostenida de los músculos de esta región.

¿Qué es? Es la contracción involuntaria y mantenida de la musculatura del cuello, que puede limitar el movimiento y generar molestias hacia los hombros o la cabeza.

Causas comunes: posturas prolongadas, estrés, malas posiciones al dormir, uso continuo de pantallas o movimientos bruscos.

¿Qué especialista la atiende? El ortopedista y el especialista en medicina física y rehabilitación pueden valorarla, con apoyo del fisioterapeuta; un médico general da una primera orientación. Si la molestia se repite o no cede, vale la pena que un profesional examine la causa y oriente el manejo más conveniente para ti.