Tratamiento de Contracturas Musculares en Nogales

Las contracturas musculares son contracciones involuntarias y sostenidas de un músculo o grupo muscular, que se mantiene tenso y endurecido y provoca dolor.

Síntomas frecuentes: Rigidez localizada, dolor al moverse o al presionar la zona, y una sensación de "nudo" o abultamiento bajo la piel.

Causas comunes: Sobreesfuerzo físico, posturas mantenidas, estrés, falta de calentamiento al hacer ejercicio o movimientos bruscos.

¿Qué especialista lo trata? El fisioterapeuta y el ortopedista son referentes habituales para estas molestias, y la medicina del deporte resulta útil cuando se relacionan con la actividad física. Cuando una contractura persiste, reaparece con frecuencia o limita tus actividades, te conviene que un profesional revise qué la origina.