Tratamiento de Dolor Lumbar Inespecífico en Tlalpan

El dolor lumbar inespecífico es una molestia en la parte baja de la espalda sin una causa estructural concreta identificada. Es una de las molestias más comunes y suele relacionarse con posturas, esfuerzos o tensión muscular.

Manifestaciones frecuentes: Dolor o rigidez en la zona baja de la espalda, que puede aumentar con ciertos movimientos o tras permanecer mucho tiempo en una misma posición.

¿Cuándo acudir?: Si el dolor persiste, limita tus actividades o se acompaña de otros síntomas, conviene una valoración para orientar su manejo.

¿Qué especialista lo atiende?: El fisioterapeuta puede evaluar la postura y el movimiento, mientras que el terapeuta complementario aporta apoyo adicional según el caso. Si tu espalda baja te incomoda con frecuencia, acudir con un profesional te ayudará a entender qué la origina y cómo cuidarla.