Tratamiento de Tendinitis en Piedras Negras

Quien suele orientar este padecimiento es el ortopedista, junto con el fisioterapeuta y el médico especializado en medicina del deporte. La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón, la estructura que une el músculo con el hueso, y puede presentarse en hombros, codos, muñecas, rodillas o talones.

Causas comunes: movimientos repetitivos, sobreuso, posturas forzadas o esfuerzos sin preparación previa.

Síntomas frecuentes:

• dolor que aumenta con el movimiento
• sensibilidad al tacto en la zona
• rigidez, sobre todo al iniciar la actividad

¿Cuándo acudir? Cuando el dolor persiste, limita tus actividades o regresa con frecuencia, una valoración profesional ayuda a entender qué lo origina y cómo cuidar la zona afectada.