Tratamiento de Trastornos Del Sueño En Personas Mayores en Oaxaca de Juárez

En las personas mayores, las dificultades para dormir suelen valorarse con el apoyo del geriatra, el médico general o el psiquiatra, según las características de cada caso.

Los trastornos del sueño en personas mayores abarcan distintas alteraciones, como dificultad para conciliar o mantener el sueño, despertares frecuentes o un descanso poco reparador, que afectan el bienestar diario.

Factores que influyen: Pueden intervenir cambios propios de la edad en el patrón de sueño, ciertos padecimientos, molestias físicas, hábitos nocturnos o aspectos emocionales como la ansiedad.

¿Cuándo consultar? Cuando el mal dormir se vuelve frecuente y repercute en el ánimo, la memoria o la energía durante el día, conviene comentarlo con un profesional para encontrar pautas que mejoren el descanso.