Dr. Francisco Ortigoza García

Sobre el Doctor

A través de la Terapia Cognitivo-Conductual descubriremos juntos los pensamientos y conductas que influyen en tu malestar emocional y aprenderás a cambiarlos por versiones más positivas que te permitan desempeñarte plenamente en lo social, familiar, escolar, laboral y con tu pareja. También, con el enfoque de esquemas, encontraremos los patrones en los que caes repetidamente y que te impiden ser feliz, y te ayudaré a desarrollar una visión más saludable que te permita alcanzar tus metas y una vida plena. Me considero una persona feliz y quiero ayudar a los demás a que también se sientan así. Por lo mismo, me gusta mucho dar clases y dar terapia. También me gusta leer, el cine, estudiar idiomas, escuchar y hacer música, tocar la guitarra y cantar, hacer ejercicio, practicar artes marciales, llevar una alimentación sana y pasar tiempo con mi familia y amigos. Creo que la felicidad no es un estado sino un proceso en el que hay que trabajar todos los días.

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