Dr. Karla Erandi Zarza Salazar

Sobre el Doctor

Acompaño a mujeres que han probado de todo —dietas, restricciones, reglas, productos— sin lograr sentirse en paz con su cuerpo ni con la comida. No necesitas más control, necesitas más conexión. Soy nutrióloga online en CDMX, especializada en alimentación intuitiva, consciente y respetuosa. Trabajo bajo la filosofía de Salud en Todas las Tallas (HAES®) y desde un enfoque integrativo que toma en cuenta tu historia, historial de dietas, tus emociones, tu salud, tu ciclo menstrual y cómo te relacionas con la comida y tu cuerpo. Mi práctica esta respaldada por la Nutrición Basada en Evidencia científica actual y herramientas como la alimentación intuitiva, la alimentación consciente y el autocuidado compasivo. Cuidar tu cuerpo no es hacerlo más pequeño. Es aprender a escucharlo y darle lo que realmente necesita. Cuento con formación continua en nutrición integrativa, salud femenina y alimentación respetuosa, además de solida experiencia clínica en el Hospital Regional 1º de Octubre. Si esto resonó contigo y estás lista para dejar atrás las dietas, la culpa, el control y la vergüenza corporal, da el primer paso: agenda tu primera consulta online. Estaré honrada de acompañarte en este camino de reconexión y autocuidado.

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