Dra. Liliana Anaya

Sobre el Doctor

Hola, soy Nutrióloga Liliana. Primero quiero que sepas que para mí lo más importante es escucharte; no vengo a juzgar lo que comes, sino a que hagamos equipo para que te sientas mejor.Tengo un diplomado en Educación en diabetes y certificación en nutrición en SOP, esto me ayuda a enseñarte de forma sencilla cómo funcionan tus niveles de azúcar y tus hormonas. Mi objetivo es enseñar a cada uno de mis pacientes  como una alimentación adecuada no debe de ser una preocupación sino el mejor aliado. Mi enfoque nutricional se basa en crear planes de alimentación personalizados, adaptados a las necesidades, objetivos y estilo de vida de cada paciente. No creo en las dietas rígidas o iguales para todos; cada persona es diferente y merece una estrategia que realmente se ajuste a su día a día.Además, tomo en cuenta los gustos, preferencias y hábitos alimentarios de cada paciente para que el plan sea realista, disfrutable y sostenible a largo plazo. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud y tu relación con la comida sin sentir que estás haciendo una dieta imposible de seguir.

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