Dr. Mary Rea Solar

Sobre el Doctor

Hola, soy Mary.Soy psicóloga y mi propósito es acompañarte cuando la vida se vuelve pesada, confusa o dolorosa. A veces la ansiedad, el estrés, la tristeza o el cansancio emocional hacen que perdamos el equilibrio y nos sintamos solos frente a lo que estamos viviendo. No tienes que atravesarlo sin apoyo.En terapia encontrarás un espacio seguro, de respeto y escucha, donde podrás hablar con libertad, comprender lo que te está pasando y descubrir nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con tu vida.Trabajo acompañando procesos relacionados con ansiedad, ataques de pánico, depresión, trastornos de la conducta alimentaria, TDAH, autoestima y autocuidado. Integro diferentes enfoques terapéuticos como Gestalt, Terapia Cognitivo Conductual y Mindfulness, buscando siempre adaptar el proceso a las necesidades de cada persona.Además, incorporo herramientas de relajación profunda como la sonoterapia con Gong y prácticas de conciencia corporal desde el yoga y la respiración, que ayudan a regular el sistema nervioso y a recuperar el bienestar.Mi intención no es decirte cómo debes vivir, sino caminar contigo mientras descubres tus propios recursos, tu fuerza interior y nuevas maneras de sentirte en paz.Cuento con más de 28 años de experiencia en el área laboral y 9 años dedicados también a la práctica clínica, acompañando a personas en procesos de cambio, crecimiento y sanación.Si sientes que es momento de mirarte con más cuidado, atender lo que estás viviendo y darte un espacio para ti, será un gusto acompañarte en ese proceso.Atiendo de manera presencial y en línea y los servicios son facturables.Dhara es un espacio para volver a ti, te espero...

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