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Psicoterapia

La psicoterapia es un proceso de acompañamiento profesional en el que una persona trabaja, mediante el diálogo y técnicas específicas, sus emociones, pensamientos y comportamientos para mejorar su bienestar. No es exclusiva de quienes atraviesan una crisis: también ayuda a comprenderse mejor y a afrontar momentos de cambio.

Para qué puede servir:

  • Manejar ansiedad, estrés o tristeza
  • Mejorar relaciones y formas de comunicación
  • Acompañar duelos, transiciones o decisiones importantes

Cómo se desarrolla: Se basa en sesiones periódicas en un espacio confidencial, con enfoques que se adaptan a las necesidades de cada persona.

¿Quién la realiza? El psicólogo, el psicoterapeuta y el psiquiatra ofrecen distintos abordajes según la situación. Si sientes que conversar con un profesional podría ayudarte, dar ese paso es una forma de cuidar tu salud mental.

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Preguntas frecuentes

¿Qué es psicoterapia?

La psicoterapia es un proceso de acompañamiento profesional en el que una persona trabaja, mediante el diálogo y técnicas específicas, sus emociones, pensamientos y comportamientos para mejorar su bienestar. No es exclusiva de quienes atraviesan una crisis: también ayuda a comprenderse mejor y a afr...

¿Qué médico trata psicoterapia?

Psicoterapia es atendida generalmente por especialistas en endoscopista, psicoanalista, psicólogo, psicopedagogo, psiquiatra, psiquiatra infantil, sexologo, neuropsicologo, psicología clínica, psicoanalista/psicoterapeuta de pareja e individual, psicoterapia cognitivo coductual, psicólogo infantil, tanatología, psicóloga y filósofa, psicoanalista y psicoterapeuta, psicoterapia de jóvenes y adultos, psicoterapia del adulto mayor, educación especial, psicólogo, maestra en psicoterapia transpersonal integrativa, psiquiatría y psicoterapia.