Dr. Alejandra Fabiola Carrillo Ochoa

Sobre el Doctor

Psic. Alejandra Carrillo | Psicoterapeuta Humanista y Tanatóloga¡Hola! Soy la Psic. Alejandra Carrillo, y te acompaño en tu proceso de vida. Cuento con 17 años de experiencia profesional dedicada al bienestar emocional y el crecimiento personal.Mi enfoque principal es la Psicología Humanista, una visión cálida y profunda que te ayuda a encontrar el sentido y el propósito en tu vida, así como a desarrollar tu máximo potencial.Especialidades en las que puedo acompañarte:* Pérdida y Duelo (Tanatología): Te brindo un espacio seguro para transitar y sanar procesos de pérdida, duelo, rupturas o cambios significativos.Bienestar Emocional: Trabajo en la regulación emocional, la gestión de la ansiedad, el estrés y la mejora de tu autoestima e inteligencia emocional.Crecimiento Personal y Proyecto de Vida: Te apoyo en el proceso de autoconocimiento, la definición de metas y la creación de un plan de vida que te llene de satisfacción.Psicooncología y Logoterapia: Ofrezco acompañamiento especializado para pacientes con enfermedades crónicas y a quienes buscan encontrar un significado profundo a sus experiencias.Formación Destacada:* Licenciatura en Psicología (Céd. Prof. 5918197)* Maestría en Tanatología (en curso)* Formación en Psicoterapia del Bienestar Emocional, Intervención Tanatológica, Intervención Clínica Individual y Arteterapia.Ofrezco Terapia Individual en modalidad presencial o virtual para adaptarme a tus necesidades.Estoy aquí para escucharte y para dar el primer paso hacia una vida más plena y consciente. Agenda tu cita hoy.1. Servicios Ofrecidos* Psicoterapia Individual (Enfoque Humanista) - Modalidad: Presencial y Virtual.* Acompañamiento en Duelo y Pérdida (Tanatología)* Psicología del Bienestar Emocional* Intervención en Regulación Emocional (Ansiedad, Estrés, Manejo de Emociones)* Terapia para el Desarrollo de Autoestima y Crecimiento Personal* Logoterapia y Sentido de Vida (Encontrar propósito y significado)* Psicooncología (Apoyo a pacientes oncológicos y sus familias)* Arteterapia (Como herramienta complementaria al proceso terapéutico)2. Enfermedades y Problemáticas Tratadas * Duelo y Pérdidas de Vida: Duelo por fallecimiento (Tanatología); Duelo por rupturas amorosas o divorcios; Pérdida de salud (apoyo en enfermedades crónicas); Pérdida de empleo o de etapas de vida.* Problemas de Autoestima e Identidad: Baja autoestima y autocrítica excesiva; Dependencia emocional; Falta de sentido de vida o propósito (Logoterapia); Dificultades en la toma de decisiones.* Trastornos del Estado de Ánimo y Emociones: Manejo de la ansiedad y el estrés; Tristeza profunda o Depresión leve a moderada; Problemas de regulación y gestión emocional.* Crecimiento Personal y Desarrollo: Búsqueda de Crecimiento Personal y Autoconocimiento; Definición del Proyecto de Vida; Falta de motivación o Procrastinación.* Apoyo Específico: Acompañamiento en Psicooncología (apoyo emocional en cáncer); Crisis existenciales y desarrollo espiritual.3. Preguntas Frecuentes (FAQs)* ¿Cuál es el enfoque de su terapia? Mi enfoque es la Psicología Humanista, que se centra en el crecimiento personal y la búsqueda de tu propio sentido de vida. Te acompaño a descubrir tus recursos internos, a sanar heridas y a desarrollar una mejor regulación emocional para que vivas de forma más auténtica y plena.* ¿En qué áreas de especialidad me puede ayudar? Mis 17 años de experiencia me han permitido especializarme en Duelo, Pérdida y Tanatología, Autoestima, y la mejora de tu Inteligencia Emocional. También soy experta en guiarte en tu proyecto de vida y en encontrar un propósito claro.* ¿Cuánto dura una sesión y cuál es el costo? Una sesión de terapia individual dura 50 a 60 minutos y el costo por sesión es de $600 MXN. Ofrezco modalidad presencial (en mi consultorio) o virtual (vía videollamada).* ¿Qué diferencia notaré al trabajar con usted? El objetivo es que notes una diferencia tangible en tu día a día: mayor claridad en tus decisiones, una autoestima más sólida, herramientas concretas para manejar la ansiedad y una sensación de paz y propósito.

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