Dr. Alessandra Diaz de la Cruz

About the Doctor

Soy psicóloga con formación en Terapia Cognitivo-Conductual, enfoque basado en evidencia científica que ayuda a las personas a comprender y modificar pensamientos, emociones y conductas que afectan su bienestar.Cuento con un Diplomado en Psicoterapia Cognitivo-Conductual y actualmente continúo fortaleciendo mi formación profesional mediante un Diplomado en Psiquiatría y Salud Mental. Además, adquirí experiencia clínica durante dos años brindando acompañamiento psicológico en un centro de atención de la UNAM, trabajando con personas que enfrentaban diversas dificultades emocionales y psicológicas.Atiendo a adultos que experimentan ansiedad, estrés, problemas de autoestima, dificultades en las relaciones interpersonales, regulación emocional y procesos de adaptación a cambios importantes en sus vidas.Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, donde cada persona pueda sentirse escuchada y acompañada en la construcción de herramientas que le permitan afrontar sus dificultades de manera más saludable y alcanzar un mayor bienestar emocional.Las consultas se realizan en modalidad online, brindando flexibilidad y acceso a la atención psicológica desde cualquier lugar. También cuento con opciones de cuotas accesibles para estudiantes y personas con recursos económicos limitados, porque considero que el cuidado de la salud mental debe estar al alcance de quien lo necesita.

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