Dr. Ana Belén Cortés García

About the Doctor

Soy nutrióloga enfocada en la salud hormonal y digestiva de la mujer, trabajando desde un enfoque funcional, práctico y sostenible.Acompaño principalmente a mujeres que presentan alteraciones como síndrome de ovario poliquístico (SOP), cambios asociados a la menopausia, inflamación abdominal, estreñimiento y otros desequilibrios digestivos, ayudándolas a entender qué está pasando en su cuerpo y cómo abordarlo desde la alimentación.Mi enfoque no se basa en dietas restrictivas, sino en estrategias personalizadas que se adapten a tu estilo de vida, tus síntomas y tus objetivos. Busco que puedas mejorar tu salud sin sentirte limitada, creando hábitos que realmente puedas mantener a largo plazo.Durante la consulta, evalúo tu contexto completo: síntomas, antecedentes, hábitos, rutina y alimentación actual, para diseñar un plan que sea realista, claro y aplicable en tu día a día.Me interesa que mis pacientes no solo sigan un plan, sino que comprendan el por qué de cada recomendación, logrando mayor autonomía, mejor relación con la comida y resultados sostenibles.Si estás buscando mejorar tu salud hormonal o digestiva desde un enfoque integral, sin extremos y con acompañamiento profesional, estaré encantada de ayudarte.

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