Dr. Jessica Gissell Garcia Puente

About the Doctor

Soy nutrióloga enfocada en ayudar a mis pacientes a mejorar su composición corporal, perder grasa y desarrollar hábitos sostenibles sin recurrir a dietas extremas o restricciones innecesarias.Mi enfoque se basa en crear planes de alimentación realistas, flexibles y adaptados al estilo de vida de cada persona, buscando no solo resultados físicos, sino también una mejor relación con la comida y mayor bienestar general.Trabajo principalmente con personas que desean reducir porcentaje de grasa, mantener o aumentar masa muscular y aprender a alimentarse de una manera práctica y equilibrada. También acompaño a pacientes con resistencia a la insulina e inflamación crónica, priorizando estrategias sostenibles y fáciles de mantener a largo plazo.Durante la consulta busco que cada paciente entienda el porqué de las recomendaciones y se sienta acompañado en el proceso, construyendo hábitos que realmente puedan mantenerse en su vida diaria.

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