Dr. José de Lassé

About the Doctor

Hola, quiero darte la bienvenida a terapia. Mi nombre es José De Lassé, pero todos me dicen Pepe. Estudié la Licenciatura en Psicología Clinica en la Universidad de las Américas y posteriormente la Maestría en Terapia Cognitiva Conductual en el Instituto de Terapia Cognitivo Conductual en la CDMX. Además de ser terapeuta, imparto clases a nivel diplomado y soy consultor de empresas. Probablemente no la has estado pasando tan bien últimamente y eso te llevó a buscar ayuda. Quiero que sepas que estás llegando a un espacio en el que recibirás en todo momento un trato respetuoso y en el que no se te juzgará. Quiero también que sepas que, de ahora en adelante y durante nuestras sesiones, mi principal objetivo es lograr que tu vida te guste más. Todo esto lo haremos con técnicas que nos permitan modificar tus pensamientos y comportamientos (para así afectar cómo te sientes) y siempre en un marco basado en evidencia. Éste es un espacio en el que es seguro preguntar. Si tienes dudas, pregunta. Si sientes incomodidad, extérnalo. Juntos, lograremos que aquellos cambios que vamos instaurando en consulta se traduzcan a beneficios tangibles en tu día a día. ¿Cuánto dura el proceso? Siempre depende de tu situación actual y adherencia al procedimiento, pero busco que la mayoría de mis consultantes logren sus objetivos en cuestión de semanas (entre 8 y 12). No tienes que comprometerte a un horario fijo todas las semanas, agendaremos de acuerdo a tu disponibilidad. Soy enemigo de los procesos eternos. La terapia es como una férula en un hueso roto. Nos ayuda mucho por un periodo, pero mantenerla por más tiempo nos va a generar dependencia y frenará nuestro desarrollo. ¡Agenda conmigo por medio de whatsapp!

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