Dr. Karen Fernanda Mares Vidal

About the Doctor

Soy Licenciada en Nutrición egresada de la Universidad Tec Milenio y también cuento con Maestría en Administración de Negocios y Recursos Humanos, lo cual me permitió fundar mi emprendimiento llamado Steps Bienestar Integral donde atiendo actualmente a mis pacientes. Estoy certificada en ISAK 2 el cual me permite brindar una evaluación amplia en el perfil antropométrico a deportistas de alto rendimiento. En mi consultorio cuento con InBody 120, esta prueba médica brinda la cantidad de agua corporal total, proteínas y minerales, porcentaje de grasa corporal, distribución muscular, nivel de grasa visceral, tasa metabólica basal, relación cintura-cadera, entre otros. Cada una de las consultas tienen como objetivo aclarar todas las dudas del paciente, mejorar la relación con los alimentos, crear nuevos hábitos que sea sostenibles para logar disminuir el estrés que un cambio de hábitos puede provocar para así lograr los objetivos personales del paciente con respeto y ética profesional. Los planes de alimentación son 100% personalizados de la mano de platillos ricos en nutrientes, fáciles de preparar y con un buen sabor. Mi enfoque nutricional se basa en ciencia.Crear en cada consulta con paciencia y empatía nuevos hábitos de vida y de alimentación que nos permita obtener y mantener una vida en balance.

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