Dr. Lizeth Alejandra Ramírez Chávez

About the Doctor

Hola, soy Liz, psicóloga clínica.Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, estrés, depresión y dificultades en la regulación emocional, ayudándolas a comprender lo que les ocurre y a desarrollar herramientas prácticas para relacionarse de manera más saludable con sus pensamientos y emociones.Trabajo desde un enfoque basado en la evidencia, integrando terapias de tercera generación como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), adaptando cada proceso a las necesidades y ritmo de cada persona. Mi objetivo no es solo reducir los síntomas, sino ayudarte a desarrollar mayor flexibilidad psicológica, claridad personal y construir una vida más alineada con lo que es importante para ti.Entiendo que iniciar un proceso terapéutico puede generar dudas o incomodidad; por ello, cuido que desde la primera sesión encuentres un espacio seguro, respetuoso y empático, donde puedas expresarte con libertad, sin juicios.Si te sientes abrumado/a, emocionalmente agotado/a o con dificultad para manejar tus pensamientos y emociones, estaré encantada de acompañarte en este proceso, orientado no solo al bienestar, sino a una forma diferente de relacionarte contigo mismo/a.

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