Dr. Michelle Elizabeth Jácquez Anchondo

About the Doctor

Presentación breve (para el perfil):Soy psicoterapeuta especializada en el abordaje de trastornos emocionales complejos como la ansiedad, la depresión, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), el estrés postraumático (TEPT) y la codependencia. Mi enfoque terapéutico se fundamenta en modelos respaldados por la evidencia, como la Terapia Racional Emotiva, la Terapia Cognitivo-Conductual y las prácticas de mindfulness, integrando además una mirada profunda sobre las emociones, las creencias y el sentido personal de cada historia.Trabajo con jóvenes y adultos que enfrentan malestares intensos o persistentes, brindando un espacio seguro, claro y sin juicios. Creo en una relación terapéutica auténtica, donde el rigor clínico y la calidez humana van de la mano. Acompaño a cada persona a explorar lo que le duele, resignificar lo vivido y avanzar, a su propio ritmo, hacia una vida con mayor autonomía, comprensión y bienestar emocional.Especialidades • Trastornos del estado de ánimo (depresión, distimia) • Ansiedad generalizada y crisis de pánico • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) • Trastorno de estrés postraumático (TEPT) • Duelos complicados y pérdidas significativas • Codependencia y relaciones disfuncionales • Gestión y regulación emocional • Estrés crónico y desgaste emocional • Trastornos graves de la salud mental • Mindfulness aplicado al bienestar psicológico

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