Dr. Pilar Eguiarte Sanchez

About the Doctor

Soy Lic. en Psicología egresada de la Universidad Intercontinental. Actualmente me encuentro haciendo un curso de Psicoterapia de aceptación y compromiso el cual me permite  por medio de varias herramientas ayudarte a  tolerar las emociones desagradables y hacer algo con ellas.  A la par estoy cursando un Diplomado en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Neurociencias avalado por AMEPSIN. Cuento con 10 años de experiencia en mi consultorio particular y dando tratamiento adultos con Ansiedad, depresión.  dependencia emocional, rupturas amorosas, heridas de la infancia que a veces nos llevan a tener relaciones tóxicas, en este espacio aprenderás el porque y al hacerlo pondrás en practica varias herramientas para trabajar eso.Mi enfoque terapéutico es el cognitivo conductual y lo combino con algunas técnicas de Psicoterapia de aceptación y compromiso.La terapia de aceptación y compromiso es una terapia de tercera generación basada en la evidencia que busca ayudar a la persona a tener una vida mas valiosa y significativa,  aún cuando existan emociones difíciles, ansiedad, dolor o pensamientos incómodos.La terapia cognitivo conductual es una metodología basada en evidencia científica que permite identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta que afectan tus bienestar reemplazándolos con estrategias efectivas para la vida diaria.Soy una psicóloga que constantemente estudia, investiga y lee para estar a la vanguardia y poder tener muchos elementos para ayudar a mis pacientes. Tengo varios diplomados y cursos en Depresión y ansiedad, Psicoterapia cognitivo conductual, Psicoterapia de pareja, Duelo, abuso sexual infantil, Duelo perinatal y heridas de la infancia. Me apasiona mi trabajo y considero que una de mis cualidades como profesionista de la salud es que soy muy empática y con una gran capacidad de escucha,  en mis terapias vas a encontrar un lugar seguro.

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