Tengo 57 años, e recuperando masa muscular y bajado niveles de grasa Ya no tengo reflujo ni acidez Me gusta que la doctora es muy profesional y me explica lo que no entiendo La recomiendo ampliamente
Reviews of Dr. Sonia Ruiz Galán
10 patient reviews
10 reviews
Excelente nutricionista, personaliza a tus necesidades y es atenta, cordial y profesional.
Sonia es una gran nutriologa, explica todo con mucha atencion y cualquier duda que surge la responda de forma clara y consica, es muy cuidadosa y empatica. Una gran Nutriologa
Excelente servicio, muy profesional y una atención detallada. Me acompañó durante todo el proceso y siempre estuvo dispuesta a responder cualquier duda.
Excelente consulta, me sentí super cómoda, nunca había tenido una consulta con un nutricionista con tanta empatía, cada detalle fue considerado en mi plan alimenticio. Sin duda con mucho conocimiento y paciencia para explicar. Super recomendable!
Llevo un año y he notado resultados, Sonia me aclara todas mis dudas y es muy dedicada a que entienda el proceso de la alimentación, también las dietas son muy variadas y no me fastidian
El tratamiento para bajar grasa de abdomen, ( grasa visceral), se está logrando, si perder masa muscular, para mi es importante, por mi edad, y con ello tengo más energía, los resultados son visibles desde la primera visita, para ello, se toma como base análisis completo de sangre, de éstos, se desprende mi estado de salud, y con una dieta de acuerdo a mis necesidades, y ejercicio hasta hoy tengo buenos resultados en salud y en sentirme lleno de energía, excelente trabajo
Escucha tus necesidades y busca opciones para adaptarlas. Muy buenos consejos nutrimentales y de salud, he aprendido a comer mejor
Mejoro mucho mi salud en general, a pesar de no estar en una condición donde tener un plan alimenticio fuera crucial. A mis 32 años pensé que era normal tener agruras y acides al dormir, sin embargo, al primer mes de seguir su régimen de ejercicio y alimentación, noté que todos estos problemas era por los alimentos que consumía a pesar de que por lo general preparaba la comida en casa. No me he de imaginar como estaría si tuviera más la costumbre de comer en la calle o ingerir alimentos ultra procesados. Lo mas importante es seguir su régimen al pie de la letra y estar conscientes que los cambios son graduales porque el cuerpo así funciona. Si eres una persona que, con solo ir sin seguir las indicaciones de su dieta, o que a la primera semana quieras un cambio instantáneo, te recomiendo que no pierdas tu tiempo ni el de ella, que cuando vas a sus consultas notas que es muy dedicada en su trabajo y se toma en serio a cada paciente.
Una profesionista dedicada y con mucha vocación. Siempre está preparada y al día con la información. Sus consultas son muy completas, siempre muy claras; es muy amable y humana, y se preocupa realmente por el avance de sus pacientes. Sus planes de alimentación son siempre personalizados, practicos y muy ricos. Muchas gracias Sonia por tu acompañamiento.