Dr. Ahuanda Roxana Esquivel Alcala

About the Doctor

Soy psicóloga en el centro de atención psicológica Ataraxia, mi enfoque en el seguimiento terapéutico se basa en ver a la psicoterapia como una herramienta fundamental en el tratamiento de diversos trastornos psicológicos y en la mejora del bienestar emocional. A través de la psicoterapia, los pacientes pueden explorar y entender sus pensamientos, emociones y comportamientos, lo que les permite hacer cambios significativos en sus vidas. 1. Aliviar el Sufrimiento Emocional: Ayudar a los pacientes a reducir síntomas de ansiedad, depresión, estrés, y otros trastornos emocionales que afectan su calidad de vida. 2. Promover el Autoconocimiento: facilita un mayor entendimiento de sí mismo, lo que puede conducir a mejores decisiones y relaciones más saludables. 3. Mejorar la Capacidad de Afrontamiento: Enseña habilidades y estrategias para manejar situaciones difíciles y estresantes de manera más efectiva. 4. Fomentar el Crecimiento Personal:No solo se enfoca en la resolución de problemas, sino también en el desarrollo personal y el cumplimiento de potenciales. 5. Prevención de Recaídas: En el caso de trastornos crónicos, la psicoterapia puede ayudar a mantener la estabilidad emocional y prevenir la recurrencia de los síntomas.

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