Dr. Carlos Alberto Villanueva Gutiérrez

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Para una condición física adecuada, el gym y el ejercicio. Para una condición psicológica adecuada, un proceso psicoterapéutico. Seamos realistas. Es fácil descuidar la salud mental. Todos lo hacemos a veces, y a veces no se puede evitar. ¿Quién tiene tiempo para prestar atención a cómo te sientes, y mucho menos hacer algo al respecto? Si eres como muchos, te involucras en situaciones y demandas y te haces de la vista gorda a todas esas pequeñas (y grandes) cosas que realmente te causan estrés. Y luego un día, ¡lo notas! Tal vez sea obvio, y te das cuenta de que estás experimentando mucho dolor emocional. Tal vez no sea tan evidente, y te das cuenta de que, junto con las emociones negativas que lograste apagar, también apagaste sin querer las positivas. Ese es el momento en que sabes que es hora de poner en forma tu psique y comenzar a mejorar tu bienestar mental o tu "condición psicológica". Tener una condición psicológica adecuada tiene algunos efectos bastante beneficiosos que se pueden alcanzar por medio de la psicoterapia. Ten por seguro que estar apto en el plano mental y emocional se traducirá en una mucho mejor calidad de vida. Psicoterapia Integracionista / Guiada por la Personalidad (Modelo de Theodore Millon) Metodología y herramientas de vanguardia. Psicodiagnóstico para adolescentes y adultos. Orientación Vocacional para adolescentes y Coaching de Carrera para adultos. Informes diagnósticos de la personalidad y el talento para adolescentes y adultos.

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