Dr. Cecilia de la Cruz

About the Doctor

Hola, soy Cecilia De La Cruz, me gradué de la Universidad Autónoma de Baja California. Psicóloga especializada en ansiedad y depresión. Trabajo con adultos y niños a partir de los 12 años.Mi enfoque principal es la terapia cognitivo-conductual. Esta terapia se basa en la idea de que, al cambiar la manera en que pensamos y reaccionamos, podemos modificar pensamientos y conductas negativas. Es muy útil para tratar problemas como la depresión, la ansiedad, trastornos obsesivo-compulsivo, entre otros más.He trabajado en centros terapéuticos tanto como voluntaria y terapeuta, y por varios años he brindado terapia individual a personas que vienen de familias complicadas, y que enfrentan problemas como depresión, ansiedad y baja autoestima.Mi meta es ayudar a las personas a cambiar esos pensamientos y creencias que les afectan en su vida diaria. Para mí, es fundamental crear un espacio de confianza, seguro, y adaptarme a lo que cada persona necesita y su propio ritmo. No tienes que enfrentar tus dificultades solo/a. Estoy aquí para ayudarte. Juntos podemos crear un plan de terapia y superar cualquier crisis. Te invito a ponerte en contacto conmigo y comencemos a trabajar juntos.

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