Dr. Elizabeth Monter Garrido

About the Doctor

Bienvenido a mi consulta.Soy Nutrióloga Clínica con más de 25 años de experiencia dedicados al ámbito de la salud, la docencia y la reeducación alimentaria. Mi enfoque no se basa en dietas restrictivas ni soluciones temporales, sino en comprender a fondo tu estilo de vida para diseñar un plan estructurado y sostenible que realmente se adapte a ti.¿En qué puedo ayudarte? Acompaño a adultos y pacientes que buscan:Reestructurar sus hábitos alimenticios sin culpa ni frustración.Mejorar el control metabólico (síndrome metabólico, hipertensión, hiperglucemia, dislipidemias).Gestionar el peso de forma saludable, priorizando la conservación de masa magra y la salud integral.Aprender un patrón de alimentación consciente, con acompañamiento clínico y objetivos reales semana a semana.Mi filosofía de trabajo: Entiendo que cambiar de hábitos genera resistencia e incomodidad. Por eso, mi consulta es un espacio seguro, empático y libre de juicios. Mi objetivo principal es darte las herramientas educativas y el seguimiento clínico estructurado para que recuperes el control de tu bienestar y mantengas tus logros a largo plazo.Formación y Experiencia:Licenciatura en Nutrición por la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM Xochimilco).Maestría en Educación.Docente e investigadora con más de 25 años de trayectoria.Si estás listo para transformar tu relación con la comida y cuidar tu salud con un enfoque profesional y humano, será un gusto acompañarte en este proceso. ¡Reserva tu cita!

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