Reviews of Dr. Elsa Gabriela Penguelly Cruz

Es excelente su explicación, te da opciones de alimentación ricas y fáciles de preparar. Se copla a tu rutina y a tu estilo de vida. Super recomendada.

Tuve la oportunidad de ir con Gaby en dos ocasiones en diferentes etapas de mi vida, y en ambas ocasiones el trato ha sido de lo mejor. Te da un buen seguimiento en una app, con tus menús (variados y nada tediosos), te escucha y realmente le puedes comentar los alimentos que no tediosos gustan o que si para poder incluirlos y siempre se checó todo muy bien. Gran atención siempre!

Lleve un plan con Gaby , además de que me enseñó que si hay comida deliciosa y nutritiva me ayudó a darme cuenta que no es necesario dejar de comer para llegar a tu peso ideal y sentirte bien, hizo que me gustara cuidarme , fue un plan sencillo por q mi trabajo no me permitía pasar horas cocinando, siempre se adaptó a mi y lo mejor fue que llegué a mi meta. Si tienen la oportunidad de elegir a Gaby , háganlo ; jamás se arrepentirán!

Estoy muy agradecida con la atención de Gabi, me sentí super bien con el plan de alimentación por medio de App lo cual lo hizo mucho mas práctico y lo mejor es que se ajusta a tus gustos. Super recomendable!!

Fui a citas con Gaby desde que yo estaba en TecMilenio y luego continúe en consulta privada. Me gusta que, además de darte un plan de alimentos, te enseña a comer y a adecuar tus ingredientes disponibles o comidas a una alimentación saludable. Aprendes a armar los menús y eso me gustó. Me ayudó también a saber si mi hija está comiendo suficiente para su crecimiento. Gracias!!!!

Me siento muy cómoda y feliz en mis citas, la doc es muy paciente, resuelve tus dudas y te da recetas deliciosas

Excelente profesional! Su dedicación y vocación la distinguen. Explicaciones detalladas y claras, uso de herramientas para control y seguimiento Recomiendo 100%

Excelente servicio, profesional y muy entendible lo que explica la Dra. me siento muy satisfecho de los resultados obtenidos. Muchas gracias.

Tengo 28 años. Acudí con la nutrióloga por problemas digestivos; tenía intolerancia a los alimentos que contenían huevo y eso me causaba inflamación y diarrea. El estrés también me producía evacuar mal al punto en que a veces me asustaba comer por no saber la reacción que podía tener mi estómago. Resultó que llevaba muchos meses de una mala alimentación. Tenía la idea errónea de que la nutrióloga me privaría de muchas comidas y no fue así o al menos yo no sufrí hambre en mi plan nutricional. Después de 3 meses la intolerancia al huevo desapareció, el estrés en realidad era mala alimentación y mis evacuaciones regresaron a la normalidad. Hoy en día sigo fallando mucho; lo expongo para que sepan que no he sido perfecto en mi plan nutricional y que no me da pena decirlo con la nutrióloga porque tenía la idea errónea de que me llamaría la atención por no seguir el plan al pie de la letra y no fue así. Al día de hoy conozco mejor mi cuerpo y le tengo mucha confianza a la Nutrióloga

Recomiendo ampliamente a la nutricionista Gabriela, es muy atenta a las necesidades de cada paciente y está pendiente de ellos para ayudar con las dudas que puedan tener.