Dr. Eunice García Garnica

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¿Has notado que desde hace tiempo sientes angustia constante, tristeza, opresión en el pecho, frustración, miedo y/o enojo?, incluso ¿tienes pensamientos catastróficos y repites patrones negativos en tus relaciones de pareja, con tus hijos, padres, compañeros de trabajo y/o jefes?, o ¿tienes actitudes autodestructivas? Además, ¿cuando te estresas observas que tu salud empeora rápidamente y no comprendes porqué?Es muy posible que hayas intentado varias alternativas para solucionar todo lo anterior sin obtener resultados satisfactorios. Esto podría hacerte sentir fuera de control, vulnerable, en soledad, con desesperación y sin poder confiar en alguien. Quiero decirte que comprendo que tengas estos sentimientos y que te haya tomado tiempo solicitar ayuda, no es sencillo iniciar, sin embargo, las personas que deciden comenzar su proceso de transformación con constancia refieren, por ejemplo: "Ya no estoy en el punto de hacer cosas que me lastiman; ahora siento que valoro mi vida y ya no me afecta todo", mujer de 19 años. También expresan: "Ahora tengo herramientas para enfrentar los días difíciles, ademas, comprendo mejor porqué a veces repito patrones negativos" mujer, 25 años; otros dicen: "Me da tranquilidad entender de dónde viene esto que siento y no me deja avanzar; ahora puedo pensar en soluciones", Hombre de 41 años.Sentirte mejor comienza con el primer paso; podemos tener una charla por teléfono, sin costo, para que me cuentes tu situación y valorar si podemos trabajar juntos en tu proceso. También puedes plantearme tus dudas y te responderé con claridad, sinceridad y ética. Puedes contactarme vía whats app para agendar una llamada o la primera consulta. En la descripción de abajo puedes conocerme mejor. Hasta pronto.

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