Dr. Eva Czarina Estrada Nogales

About the Doctor

Creo que la terapia no debería sentirse como un lugar donde alguien te dice qué hacer, sino como un espacio seguro donde puedes comprenderte mejor, desarrollar nuevas herramientas y construir una vida más acorde con quien eres.Soy Licenciada en Psicología y trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual basado en evidencia científica. Acompaño a personas adultas en procesos relacionados con ansiedad, depresión, regulación emocional, autoestima, estrés, duelo, autoconocimiento y neurodivergencia, adaptando cada proceso a las necesidades y objetivos de cada persona.Mi interés por la neurodiversidad, especialmente por el autismo y el TDAH, nace tanto de mi formación profesional como de mi propia experiencia. Como mujer autista con diagnóstico tardío, conozco de primera mano lo que implica crecer sintiendo que algo es diferente sin encontrar respuestas claras, así como el impacto que puede tener recibir un diagnóstico en la vida adulta.Esa experiencia no reemplaza mi preparación clínica; la complementa. Me permite ofrecer un acompañamiento con una comprensión cercana, libre de juicios y basada en evidencia, respetando que cada persona vive su historia de manera única.En consulta integro psicoeducación y herramientas prácticas que ayuden a comprender lo que está ocurriendo, fortalecer recursos personales y generar cambios sostenibles en el bienestar emocional. Mi prioridad es que cada persona encuentre un espacio donde pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada con respeto.Creo profundamente que la terapia no busca cambiar quién eres, sino ayudarte a comprenderte mejor, aceptar tu historia y construir una vida con mayor bienestar, autenticidad y equilibrio.

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