Dr. Karina Barajas

About the Doctor

Soy psicóloga con enfoque humanista y especialista en el método Hakomi, una terapia breve que integra la atención plena (mindfulness) y la escucha profunda del cuerpo como vías de transformación emocional.Mi práctica se basa en la convicción de que cada persona tiene dentro de sí los recursos necesarios para sanar, crecer y vivir una vida con sentido. No busco corregir ni etiquetar, sino acompañar procesos con respeto, presencia y autenticidad, ayudando a que cada persona se reencuentre con su verdad interna.El enfoque Hakomi permite explorar de forma segura emociones, patrones inconscientes y creencias que nos condicionan, a través de experiencias vivenciales guiadas desde el cuerpo. Es una forma de terapia profunda, pero amable, que favorece el cambio real sin forzar, desde la autoconciencia y el cuidado.Trabajo con jóvenes y adultos en modalidad presencial y en línea, ofreciendo un espacio cálido, seguro y sin juicio, donde puedes reconectar contigo misma/o desde la raíz.

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