Dr. Laura Patricia Díaz Salinas

About the Doctor

Soy Laura Díaz, nutrióloga apasionada  de la alimentación consciente, el ejercicio y el equilibrio real entre la salud y la maternidad. Creo profundamente que las mamás no tienen que elegir entre cuidarse y cuidar a su familia; pueden hacer ambas cosas con amor y balance. Mi enfoque va más allá de contar calorías: busco acompañar a cada mujer a construir hábitos sostenibles que fortalezcan su energía, su bienestar y el ejemplo que les dan a sus hijos.Realicé mis estudios en la Licenciatura en Nutrición y Bienestar Integral en el Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de Monterrey, Campus Ciudad de México. Como parte de mi formación profesional, hice prácticas en el Instituto Nacional de Nutrición, el Instituto Nacional de Pediatría y el Instituto Nacional de Perinatología, en las especialidades de Medicina Interna, Neonatología y Embarazo, respectivamente.Mi primera experiencia como nutrióloga fue en el Centro Médico ABC, Campus Observatorio, donde formé parte de Clínica Brimex, que brinda tratamiento integral a personas de escasos recursos. En la consulta de nutrición, valoraba y atendía a pacientes con obesidad, diabetes, hipertensión, así como a niños con LPH que presentaban algún grado de desnutrición.Desde 2014 doy consulta para el control de peso y el fomento de un estilo de vida saludable. Sin embargo, mi verdadera pasión llegó en 2020, cuando me convertí en mamá. Fue entonces cuando comprendí la importancia de un estilo de vida saludable durante la maternidad y cómo esto impacta de forma positiva a nuestros hijos. Por ello, decidí prepararme más en este tema y realicé estudios en:Nutrición, Fitness y Antiaging, Universidad Anáhuac.Planificación del Ejercicio y Acondicionamiento Físico, Universidad Anáhuac.Nutrición Funcional Aplicada a la Terapéutica del Sobrepeso y Obesidad, ITESM.Nutrición Perinatal, CIEN Nutrition.Plant Based Nutrition, CIEN Nutrition.Nutrición Pediátrica, Universidad Iberoamericana, Campus Puebla.Adiós a las Dietas, Alimentación Consciente, ITESM.Actualmente continúo preparándome con certificaciones en loncheras saludables y alergias alimentarias, ya que sé que cuando somos mamás, buscamos cuidar todos los aspectos de forma integral.Soy una firme creyente de que, como seres humanos, somos integrales y necesitamos una alimentación sana, actividad física y mindfulness para llevar el día a día de la mejor manera. Sin embargo, cuando somos mamás y estamos ocupadas gran parte del tiempo, esto se vuelve más complejo. Por eso, quiero ser yo quien te apoye en este camino para que encuentres el balance que necesitas.

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