Dr. Lic. J. Adrian Romero M.

About the Doctor

Soy Licenciado en Psicología, con enfoque en Terapia Cognitivo Conductual, y trabajo con adultos y jóvenes que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, estrés emocional o dificultades para manejar sus pensamientos y emociones.Concibo la terapia como un espacio de encuentro humano, donde es posible detenerse, reflexionar y comprender aquello que genera malestar. Irvin Yalom señala que “el sufrimiento puede transformarse cuando es comprendido”. Desde esta perspectiva, considero que el primer paso del cambio es dar sentido a la experiencia personal, sin minimizar lo que duele ni apresurar soluciones.Trabajo desde un enfoque estructurado y basado en evidencia, ayudando a identificar patrones de pensamiento y conducta que mantienen el malestar, y a desarrollar herramientas prácticas que permitan afrontar las dificultades de una manera más consciente y funcional. Cada proceso terapéutico se adapta al ritmo, las necesidades y los objetivos de cada persona.Brindo atención psicológica en modalidad online, ofreciendo un espacio profesional, cercano y confidencial para quienes buscan iniciar un proceso de autoconocimiento, cambio y bienestar emocional.

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