Dr. Lourdes Velázquez Rios

About the Doctor

Mi vocación es ser nutrióloga, tengo 20 años de experiencia profesional. Me especializo en recomposición corporal y psicología aplicada a la alimentación, además cuento con conocimientos de Química de los Alimentos (Facultad de Química UNAM) y Acondicionamiento Físico (CONADE). Mi enfoque va más allá de solo contar calorías. Estoy convencida de que una nutrición bien aplicada puede transformar la salud y la apariencia física: desde adelgazar de forma sostenible, moldear el cuerpo, mejorar la piel, elevar los niveles de energía, hasta prevenir enfermedades crónicas y reducir la necesidad de medicamentos. Lo que me distingue como especialista es haber vivido en carne propia el proceso: fui obesa, y hoy tengo un porcentaje de grasa corporal saludable. Sé lo que implica cambiar hábitos, vencer obstáculos emocionales y físicos, y por eso puedo acompañar a mis pacientes desde la empatía y con estrategias efectivas que realmente funcionan. Trabajo con una metodología integral: -Planes 100% personalizados, realistas y adaptados a tus gustos y estilo de vida -Sistema de evaluación completo (antropometría, metabolismo, distribución de grasa corporal, signos físicos y síntomas clínicos) -Acompañamiento cercano, claridad en cada consulta y ajustes continuos según los resultados Mis pacientes destacan mi profesionalismo, empatía, y la capacidad de explicar todo con claridad. Me esfuerzo por generar un ambiente de confianza, en donde puedas sentirte escuchado, comprendido y motivado. Si estás buscando una Nutrióloga con experiencia, criterio científico y humano, que no se deja llevar por modas, y que te guíe con un plan realista y efectivo para transformar tu cuerpo y salud, estaré encantada.

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