Dr. Michelle Arroyo Cota

About the Doctor

Hola! soy Michelle Arroyo.Psicóloga y psicoterapeuta por vocación… y por elección consciente cada día.Desde muy joven entendí que mi lugar estaba en ese espacio invisible donde las personas guardan lo que no siempre pueden decir en voz alta. Aprendí a escuchar más allá de las palabras, a sostener silencios sin apresurarlos y a acompañar procesos sin imponer caminos.Mi consultorio es un refugio seguro.Un lugar donde el dolor no se minimiza, pero tampoco se convierte en identidad.Donde la tristeza puede descansar.Donde la ansiedad puede comprenderse.Donde las heridas pueden mirarse con compasión en lugar de juicio.Trabajo desde un enfoque integral que incluye Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Dialéctico Conductual y Mindfulness, Terapia Narrativa, integrando herramientas basadas en evidencia científica, mientras continúo mi formación cada día. Pero más allá de las técnicas, creo profundamente en la relación terapéutica como un encuentro humano.La psicoterapia no es que alguien te diga qué hacer; es caminar acompañado mientras descubres tu propia fuerza, tus límites sanos y tu capacidad de transformar tu historia.Si sientes que es momento de mirarte con mayor honestidad y amor,si estás listo(a) para dejar de sobrevivir y comenzar a comprenderte,estoy aquí para acompañarte.Agenda tu cita.Tu proceso puede comenzar hoy.

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