Dr. Mónica Cano Ruiz

About the Doctor

Te espero en consulta, puedes es escribirme y encontraremos un espacio para ti. Soy psicóloga clínica egresada de la Universidad de las Américas Puebla. Me interesa que el paciente se sienta bien al llegar a la consulta, pero sobre todo, que se lleve las habilidades y técnicas necesarias para que las aplique en su día a día y utilizo como base la Terapia Cognitivo-Conductual, que ayuda a trabajar tanto nuestros pensamientos como nuestras actitudes hacia un tema o problema. Desde que ingresas al consultorio, percibirás la calidez y seguridad del ambiente, lo que te aseguro, se reflejará en tu propio sentir. Durante las primeras sesiones nos conoceremos y exploraremos los antecedentes, tu presente y tus expectativas hacia el futuro; y estableceremos cuáles son los objetivos a trabajar en la terapia. Identificaremos los comportamientos que deseas cambiar, los sentimientos y emociones que despiertan, y sus consecuencias. Aplicaremos diferentes técnicas y te indicaré tareas para que las realices día a día. En cada sesión te retroalimentaré sobre tus avances y áreas de oportunidad para potenciar tus resultados. Desarrollarás rutinas más sanas e integrales que equilibren los diferentes aspectos de tu vida para generar empatía con quienes te rodean y crear ambientes armoniosos. A partir de mi experiencia como psicoterapeuta en DIF municipal de San Pedro Cholula, Una Nueva Esperanza A.B.P y la UDLAP, he adquirido las habilidades necesarias para el manejo de casos que involucran problemáticas relacionadas a autoestima, depresión, ansiedad, manejo de emociones, pareja, fobias, suicidio, agresión, violencia, estrés, duelo, enfermedades crónico degenerativas, entre otros. Todos estos, en diferentes contextos sociales y culturales.

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