Dr. Mónica Grageda Franco

About the Doctor

Hola, soy Mónica Grageda, psicoterapeuta con más de 20 años de experiencia en terapia individual, de pareja y familiar.Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde puedas expresar tus pensamientos y sentimientos, te sientas escuchado y comprendido. Juntos trabajaremos para identificar los problemas o desafíos que enfrentas, desarrollar herramientas y estrategias para abordarlos, y fomentar la autoconciencia y tu crecimiento personal. Como objetivo final, quiero ayudarte a realizar cambios positivos en tu vida, mejorar tu bienestar emocional y alcanzar tus propósitos personales.Trabajo desde el enfoque psicodinámico, que busca entender cómo tus experiencias pasadas influyen en el presente, con terapia basada en la mentalización, que te ayuda a entender los pensamientos y emociones que hay detrás de las acciones, así como la terapia EMDR, una metodología que facilita procesar experiencias dolorosas o traumáticas a través de movimientos oculares. Además imparto el taller de habilidades sociales PEERS de la UCLA para jóvenes y adultos.Si te gustaría conversar sobre tus inquietudes y explorar si este enfoque puede ayudarte, estaré encantada de escucharte. No dudes en ponerte en contacto para agendar una consulta.

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