Dr. Sofía Juarico Vega

About the Doctor

Agradezco el interés en agendar una cita. Déjame te platico un poco sobre mí y mi experiencia. Yo soy Sofía, soy licenciada en psicología clínica y de la salud con estudios de posgrado y especialidad en psicología cognitivo-conductual. La terapia cogntivo-conductual es una terapia basada en evidencia! Eso significa que tiene una eficacia comprobada y respaldo científico. Tengo experiencia trabajando con niños, adolescentes y adultos. He trabajado por varios años en un centro privado y en mi consulta privada como psicóloga niños, adolescentes y adultos. Atiendo casos de ansiedad (ansiedad generalizada, ansiedad social, ataques de pánico), depresión, trastornos de la personalidad, TOC, estrés posttraumático. Así mismo, acuden tambien personas que buscan desarrollar sus habilidades sociales, regulación de emociones, o buscan mejorar el bienestar en sus vidas.¿Qué estudié? Estudié la licenciatura en psicología clínica y de la salud en el Tec de Monterrey. La especialidad en terapia cognitivo conductual en la UDEM. La maestría en psicología clínica en la UDEM. Además, estoy certificada en terapia racional emotiva por el IAREBT, como terapeuta TREC nivel II. ¿Sobre qué temas tengo capacitaciones y experiencia? Me he capacitado en el tratamiento más actual en los temas de: trastorno de pánico, trastornos de ansiedad, trastorno de estres posttraumático, terapia dialéctico conductual, depresión, suicidio, y el tratamiento transdiagnóstico de trastornos emocionales en niños y adolecentes. Mi enfoque principal en la terapia cognitivo conductual, además me certifiqué en terapia racional emotiva.¿Quiénes pueden consultar conmigo? Todxs las personas son bienvenidxs a mi consulta, de cualquier edad, sexo, identidad, orientación sexual o creencias religiosas o espirituales. Atiendo a infancias mayores de 7 años, así como adolescentes y adultos de cualquier edad. ¿Qué es la terapia cognitivo-conductual? Esta es una terapia basada en evidencia! La terapia, te ayudará a comprender tus pensamientos, emociones y conductas. Podrás identificar las creenias que te han estado limitando y podrás reevaluarlas de una manera balanceada, realista y flexible. Podrás liberarte de las creencias que tienes sobre tí mismo que te han estado limitando, y así poder alcanzar una vida feliz, balanceada y de valor para tí. En la terapia, también aprenderás técnicas prácticas que te ayudarán a manejar tus problemas.¿Cuánto dura? Las sesiones de terapia tienen una duración de 50 minutos. La terapia cognitivo-conductual tiene una duración aproximada de 10-20 sesiones, que puede variar dependiendo de cada persona. Tienes una duda? Quieres saber si te puedo ayudar en tu situación particular? Escríbeme cualquier pregunta que tengas a través de mi chat disponible en mi perfil. Con gusto te puedo dar orientación.

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