Dr. Paulina Romo Avila

About the Doctor

Soy Paulina Romo, Licenciada en Nutrición egresada de la Universidad de Monterrey (UDEM). Ofrezco consultas presenciales en Monterrey, con un enfoque en salud hormonal y cambio de hábitos. Te acompaño a construir una relación más saludable con la comida, dejando atrás la culpa y las restricciones innecesarias. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas mediante una alimentación equilibrada, práctica y sostenible, adaptada a tu estilo de vida, tus necesidades con un enfoque en salud hormonal, síndrome de ovario poliquístico (SOP), resistencia a la insulina y cambio de hábitos. Mi enfoque se basa en la nutrición basada en evidencia, la atención personalizada y la salud hormonal. Trabajo con estrategias flexibles que se adaptan a tus gustos, horarios, hábitos y objetivos, en lugar de planes de alimentación rígidos, para que los cambios sean realistas y sostenibles.Acompaño a personas que buscan mejorar su alimentación, controlar su peso y favorecer su bienestar, así como a quienes presentan condiciones relacionadas con la salud hormonal, como la resistencia a la insulina o el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Durante las consultas, busco que comprendas el porqué de cada recomendación, desarrolles hábitos saludables y aprendas a tomar decisiones que puedas mantener a largo plazo.Mi objetivo es que la nutrición deje de sentirse como una dieta temporal y se convierta en una herramienta para cuidar tu salud, disfrutar de la comida y mejorar tu calidad de vida.

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